גוף האדם דורש את קליטת שישה סוגים של חומרים עבור הישרדות: שומנים, פחמימות, חלבונים, מים, ויטמינים ומינרלים. חומצות שומן מסוימות חיוניים לבריאות שלנו, שמנים ושומנים רכיבים חשובים של האוכל שלנו והכנות שלו. שומן אחראי הרבה של המרקם, מראה וטעם של מאפה שלנו. מכיוון השומן נחוץ הן לבריאות האדם והן חלק חשוב בתזונה שלנו, אנו צריכה לכלול fat בתוכניות המוכנות לשעת חירום שלנו – שילוב של חמאה, מרגרינה, שמן, שמן זית וחמאה. (השמנים הם נוזל בטמפרטורת החדר, שומנים מלא). למרות הצורך לשמור על המזונות האלה כדי לשמור על אורחות חיים שלנו ובריאות שלנו, הם מייצגים אתגר עבור אחסון מזון. מאז גיל, כדי יתחמצנו של שמנים ושומנים. חימצון הוא תהליך הממיר fat מעופש.

מעופש אוכל לא רק טעם רע, שהם לא תקינים. כמו שומנים ושמנים של והשפלות, הופכים רעילים. שמנים אלו מחמצנים לקדם נזק עורק, סרטן, דלקת, מחלות ניווניות והזדקנות מוקדמת. כל כך חשוב יותר כי שומנים, השימוש של כל מזון שומני מאוחסנים כראוי, לפני הם ישנים, ולמחוק מזון שאוחסנו ארוך מדי. לאחר מכן, מהי הדרך הנכונה כדי לאחסן שומנים ושמנים? שלושה תנאים כדי להאיץ את חמצון שומנים: חשיפה חום, חמצן, אור. שומנים צריך להיות מאוחסנים בתנאים של – קרים או קר מעולם לא ב- – חמים בהמזווה כהה, אטום כך הם נחשפים לא באוויר.

אנו לשמור על שמן, שמן זית וחמאה שלנו במקום חשוך, כיתה חמישים-הרביעית. לאחר פתיחתו, עלינו לאחסן שלנו ירקות, להכניס למקרר שמני זית. כמה זמן תוכל לאחסן בבטחה שומנים ושמנים? זה, כמובן, תלוי בתנאי אחסון. שבעים מעלות, קיצור ניתן החזיקו שמונה חודשים. חמאה האחרון לא ארוך עבור דבר – מקרר רק שבועיים – אך הם ניתן לאחסן עבור עד תשעה חודשים במקפיא (לא את המקפיא במקרר הוא בדרך כלל לא כל כך קר). לחץ כאן צחי מלאך ומצא עוד . גם שיכול להיות קפוא מרגרינה בעוד כמה מרגרינה נוטה להיות flaky, לאחר thawed. אמנם אין לי מקור של ממשלת חיי המדף של השמנים ירק, שמנים יותר-שמונה עד עשרה חודשים לא לשמור. המלצה שלי הוא לשמור חמאה במקפיא של תשעה חודשים ואת מאגר שמנים קיצור של שמונה חודשים כדי שבעים מעלות – מעט יותר, בטמפרטורות קריר יותר. אולי יותר מכל קבוצה אחרת של מזונות, מזון שומני צריך להיות בקפידה ופנו ביסודיות כדי לשמור על רמה נאותה ובריאה. להשתמש כדי לאחסן בארכיון מה אתה משתמש. שמנים ושומנים לא רק להיות בקפידה מאוחסנים. כל האוכל עם תוכן fat חשוב, כמו אגוזים, קרקרים או קמח מחיטה מלאה נתון ranciedad. עליו להיות מאוחסנים קריר, כהה, תמיד מסומן על ידי Rancidity לפני השימוש בו פירות יבשים. באופן אידיאלי, פירות יבשים יאוחסנו מכולות המתכת או בשקיות פלסטיק – מתכתי הם חדיר לאוויר ולאפשר לאט החמצן לחלחל בחבילה, להאיץ את חמצון. אנו מקפידים על שלנו אגוזים בשקיות אפילו – מקפיא נפתחה. טרי גרוס בגריסה מחיטה מלאה יש לשמור במקרר ושימוש בתוך שבועיים. (תהליך הטחינה מסחרי מבטל רוב השומן של חיטה). רוב של קמח לבן הוא כמעט ללא שומן. (קמח מחיטה מלאה עם תוכן של למעלה משני אחוזים שומן לא יאוחסנו.) כל מזון בעל ריח מעופש יש קבצים זמניים. אז מה יש לאחסן שומנים? Flaxseed שמן חריע ושמן מתחמצן במהירות רבה, הם אינם מועמדים טובים עבור אחסון. הנפוצות ביותר רכשה משמנים צמחיים לחלץ עם החום, הלחץ תוספי כימיקלים, להאיץ חמצון. השמנים נלחץ קר הם טובים יותר, אבל היקרים יותר. אני לא מכיר כל מקור הממשלה חיי המדף של קר שמנים לחוץ. בדוק בקפידה עבור שמן מעופש לפני השימוש. דיאטה מודרנית היא גבוהה צריכת חומצות השומן החיוניות אומגה-6, חומצות שומן אומגה 3 של שומן נמוך. בשרן של חיות הניזונה התבואה, תירס ושמנים ירק רוב עשיר אומגה-6. המכונים הלאומיים לבריאות קראה כמעט כל האנשים כדי להפחית את צריכת חומצות שומן אומגה-6, גידול הצריכה של אומגה 3 מאמינים כי זהו היסוד הישגים אופטימלית של המוח ושל פונקציות לב וכלי דם. השמנים הנפוצים, שמן קנולה ושמן סויה מכילים חומצות שומן אומגה 3. אבוקדו ואגוזים, במיוחד אגוזי מלך אתה עשיר אומגה-3. וויל בספרו מעולה, לאכול טוב לבריאות אופטימלית, מקדם שמן הזית כתחליף משמנים צמחיים בריאים. יש את האחוז הגבוה ביותר (77%) של בחומצות שומן של כל אחד ושמנים, אך דל שומן אומגה 3. ישנם סוגים רבים של שמן זית, כל אחת עם טעם שונה במקצת. בחר מה ברצונך, אך בזהירות להערות ranciedad. ייתכן לאחסן במקרר או במרתף קריר, שמן זית, – עננים אך איכות esafectados. תזונאים לייעץ כדי להפחית את צריכת שומנים ואורגנית, מרגרינה, חמאה. מרגרינה היא לא תחליף בריא חמאה. האמצעים ואורגנית אטומי מימן נוספו כדי לייצב את השמן ולהפוך אותו לתוך נוזל בטמפרטורת החדר עבור יציב. שומן רווי השומן רוויה עם אטומי מימן, היא יציבה, נוטים חמצון, אבל ההרכב המולקולרי של שומנים רוויים הוא האמין כי להגביר את רמות כולסטרול סרום. – שמנים ושומנים החיוניים טובה הביתה להכין משחה מעט נחוץ לשמירה על הבריאות. עם זאת, כדי לבחור שמנים ושומנים הימני, לאחסן אותם כראוי, הפעל נכרית, ולמחוק כל זה קרה להיות ישן. גישה עבור מאמרים נוספים כמו זה בקר אלקטרוני 15 ינואר, 2003

לאחר ניתוח אף, הרופא שלך ישלח הביתה עם דף הוראות של כתבי עת דברים רבים שיש לקחת בחשבון ולשים לב לאחר הניתוח, לפני הביקור הבא שלך ל- Office של הרופא. a‰l אתן לך מספר טלפון של איש קשר במקרה חירום שעשויות להתעורר או אם יש לך שאלות או דאגות לאחר שעזב את office. a‰l יבקש ממך לשמור את הראש מלאות בימי שלוש הבא. בעניני עסקים תמיד כדאי לפנות ל עדן בר טל. בליט שמבין יותר ממני. במילים אחרות, אם אתה לישון במהופך, לבקש ממך במודע להפוך את המאמץ לישון לעיל, על הגב. פעולה זו תסייע להפחית נפיחות ולמנוע דם זורם כראוי בכל האזור. תחושה נפוצה היא תחושת גודש ורצון לפוצץ באף אשר חייב לעמוד.

אתה לנשום דרך הפה במשך כמה ימים, רוב האנשים מתארים אותו שלא בנוח. לשתות הרבה נוזלים ולדבר שמור שלו למינימום, זה יעזור לך להתגבר על מצב זה נמנע. הוא נפוץ גם לחוות תחושה של מועקה בפנים. זה נפוץ וניתן בקלות הקלה עם חלקן פשוטות משככי כאבים תסייע גם עבור כאבי ראש. אם אתה מתקשה מגורים, הרופא שלך עשוי לרשום כמה ימים של גלולות לישון, אך מתונה למדי, תהליך הריפוי לא להאט מעט. חולים יש נוראית באמת לאחר ניתוח אף.

ההגדרות הן זמניות, מזכה עבור עבודה גם הרבה גוברות החסרונות, כי קטין כירורגי בדרך כלל ניתן לטפל בהליכים פשוטים ותרופות. אתה יכול לצפות לאבד את הצבע של העור ורקמות סביב האף אחרי הניתוח. שחור וכחול כאן יתחיל להתמוסס בתוך שבוע, במיוחד לאחר הסרת את המגש. כמויות קטנות של איפור, כיסוי שהעור ניתן להשתמש בתנאי כי לא להרגיז את האזור. נסה לא לשים איפור ישירות ב- פתיחת, במידת האפשר כדי למנוע זיהום אפשרי. במהלך תקופה זו, ודא כי תוספת אף אחד לא נוגע את האף או את הפנים לא פגע באף, או לעשות כל דבר ניתן לעכב את ריפוי לעבד. Acuidado במיוחד עבור ילדים שאני לא לעשות לך נזק, אך סקרנות רבה האף חדש של אמא או אבא, וחיות מחמד אשר פשוט לא יודעים דבר טוב יותר יוצגו. הוא חייב גם להימנע השמש, להימנע מהשימוש משקפיים (שימוש של אנשי קשר במהלך תקופה זו, אם הדבר אפשרי) ונסה לא האף קשה כאשר לשטוף את הפנים. הנפוצים ביותר של אנשים שרואים את התגובה האף החדש שלכם הוא אכזבה. כן. אמרתי לו אכזבה. חולים, אפילו ביותר מושכלות, מקווה לראות מושלמת האף בביעור את סד, בכל גורם מכיל, אם נעשה בו שימוש. זה לא יקרה. באפשרותך לצפות הנפיחות, sutures (אם בחו ל), קלה bruising, כמה כלי הדם שבור, כי באופן כללי, שחור, כחול בלבד הוא מתמודד במבט חטוף, אשר לא ציפית. הרפיה. תוך ימים ספורים, נפיחות מתחילה לשחרר bruising ייעלם, האף חדש יתחיל לעלות. אם נבחר להשתלת המבוקש המתאים כי השינויים, אמור להתקיים בזמן קצר עם מראה חדש, על הצורה החדשה של האף, את ההרמוניה חדש של פניו. זכור, האף שלך ימשיך אט-אט לשפר את מספר שבועות ואפילו חודשים לאחר הליך כירורגי מחקה את הזיכרון שלו. מספק מידע מקיף על הכנת ושחזור של ניתוח אף, כמו גם את העלויות, מנתחים ונהלים, כולל סקירה ניתוח אף. מידע ניתוח אף היא אחותה של אתר

עצות אלה מבוססים על ההנחה כי תשתמש שלך ספר רגיל כדי לתכנן את הסגנון שלך, ליום הנישואין. עם זאת, אם בכוונתך לעצב את השיער, באפשרותך לבצע את לוח הזמנים של אותו, הוספתי כמה עצות נוספות עבורך. 1. תוכנית! תוכנית! תוכנית! לפני שתתחיל להתכונן על הטובות ביותר. פעולה זו מעניקה לך הזדמנות יש את השיער התנאים האפשריים הטובים ביותר, אשר מפעיל את התרגול עם מספרה שלו מנסה סגנונות שונים, צבעים, כמו גם בדיקת כסויי, headbands ופרחים. באופן אידיאלי, עליך להתחיל תהליך זה חצי שנה קודם לכן.

2 איסוף תמונות של תספורות ככל האפשר ממגזינים כל שונים, לא רק חתונה מגזינים ולדון עם שלך מין מעצב-אופנה לפחות 4 חודשים לפני היום הגדול שלך. 3. כל פעם אתה עובר הספר כדי לבדוק את יום החתונה פוטנציאליים סגנון לצלם תמונות כדי לסייע לך לזכור מה אתה אוהב לעיון בעתיד מישהו איתך, שאת דעתו ניתן לתת אמון. רמי לוי בהחלט מביע דעה מלומדת. 4 למצות את מה שכבר יש, לנצל את הנקודות הטובות במקום ללכת למראה לא באמת אתה. 5 מתחיל את הטיפול של מיזוג בשבוע לפחות 3 חודשים לפני החתונה שלך. 6 לתת שיער מעבר מהשיטות יפאר את השיער, הציוד, אשר יסייעו כדי לקבל את השיער במצב מושלם. 7. אם יש לך פרחים בהשיער שלך יש מבחן עם שלך מעצב שיער כמה חודשים לפני, ודא כי יש להזמין את הפעילות ליום החתונה.

8. חודש לפני משפט עם הרעלה / הטיארה וסיום עם שלך מין מעצב-אופנה הסגנון שבחרת. 9. אם יש לך updo של יום, לחפוף את השיער לפני כ לאחרונה שטף שיער עשוי להיות קשה יותר לניהול. 10 ודא שיש לך צוות של SOS ליום גדול, אשר יכול לתת הגברת של כבוד עם תיק יד נוסף! – הרבה של הפינים שבתוך מאט צבע בנימה דומה לשיער שלך, מברשת, לסרוק, היירספריי, נעליים ריסוס, בסיכות. עצות נוספות אם 1 סרוקה עושה אותו. אתה צריך לנסות סגנון מוצרים שונים כך אתה כמו גם תכנון של סגנונו חודשים לפני החתונה שלך אתה יכול להיות בטוח שאתה משתמש בהם ביום השיער שלך רואים עדיף. 2. כדי למנוע את מוצרי טיפוח רמות המשמש הן יותר סגנון שורשים. 3. מוצרים לשיער של אותו טווח נועדו לעבוד יחד. 4. יש משפט עם אותה רעלה, הטיארה בסגנון שבחרת. כדי לפתור בעיה זו בהשיער שלך, השתמש מתגושש קלרה, מאט קומבס בנימה דומה לשיער שלך. אם זה מעשי, לשמור אותם השיער שלך לכמה שעות לוודא שתהיה להם יוכלו להישאר וכדי למנוע כי כיסוי מחליק, הטיארה ביום. Por_ultimo חביב, להירגע וליהנות היום: או) זכויות יוצרים e ארווין סקיי, 2005 מאמר זה מוגן בזכויות יוצרים. אנא, אל תהסס להשתמש אותו בשלמותו לרבות זכויות יוצרים, ומידע אודות העורך. ארווין סקיי מפעילה אתר אינטרנט HairCare שבוצעו פשוט, אתה יכול לקבל את השיער של ספרו אכפת לפשוטים של

תזונאים לספר לנו ארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר של היום. עם ארוחת בוקר, אנו ממלא שלנו גופים בן לילה, עומס עבור יום מראש. כיצד אנחנו הולכים לבצע במהלך היום מושפע על-ידי מה שאנחנו אוכלים בבוקר.? עם זאת, ארוחת הבוקר היא בדרך כלל – תלול, שגרתיות יותר מאשר כל מזון אחר. a‰STOS יש כאן עשרות רעיונות שיסייעו לך לבנות ארוחות בוקר טוב יותר. ביצים לא צריך להיות משעמם לטייל דרך ספר מתכונים של ביצה לקבלת רעיונות skillion על מה ניתן לבשל עם ביצים. לחץ כאן צחי מלאך ומצא עוד . לפני שנים, לנו יש ספר של המטבח ביצה קטנה של הביצה איווה המועצה והוביל לגזרים. הבנתי שיש להם יותר מיטתי.

a‰STOS הם כמה מנות של ביצים אנחנו נהנים. (יש יותר טכניקות של מתכונים אך תקבל את הרעיון). ? ביצים לקום כל וריאציות שלו. נסה מקושקשת ספרדי עם שאריות אורז, ברוטב בצלים בגריל, פלפלים צ'ילס. או את – Cheddar הישן מקושקשת.

נסה להוסיף אפשרות של Mexi-תירס כדי מקושקשת. אנחנו אוהבים ירקות סיני ב שלנו מקושקשת. ? טורטיות במגוון שלו. חשוב על טורטיות מתוך התפריט במסעדה המועדפים שלך. מה ניתן לעשות עם מקושקשת, באפשרותך לעשות עם טורטייה. טורטייה הוא דרך נהדרת להצגת ירק המועדפים שלך. ? קישים. לחשוב קישים כ מלוחה במקום עוגות מתוקים עוגות. כמה מתכונים של רעיונות, הניסוי עם החומרים הרצוי. קישים רבים מתמלאים עם גבינה, אבל זה לא חייב להיות. לטעון עם ירקות המועדפים שלך במקום זאת. הנה כיצד להפוך לקיש של מעשי עבור בוקר עמוס: לעשות את הבצק קו העוגה לחם בלילה או לקנות כייר את העוגה של המכולת. לערבב את המילוי בלילה הקודם והדבק אותה לתוך המקרר. כאשר מתעורר, לטעון העוגה עם מילוי כייר והגדר את לקיש כדי אופים. הזמן שבו הילדים מוכנים עבור בית הספר, לקיש מוכנה להזין התנור. לעניות דעתי דובי אמיתי יכול לקבוע . ? מטוגן. לחם צרפתי יכול להיות מהיר וקל. לקבלת מגוון, נסה לחמים שונים. אנחנו אוהבים לחם שופע כרב-grano-מטוגן וממולאים פירות לחם כמו לחם צימוק. לחם צרפתי היא דרך נהדרת לשימוש לחם ביום הישן. או נסה Stuffed מטוגן. שקול זה טכנית לא מתכון. להעלות את מטוגן עם פירות שונים או שומר על האהובים. נסה ערבוב אגוזים, צימוקים, ענבים או משמר לתוך מילוי קרם גבינה. ? בוריטו ארוחת בוקר. כל דבר שניתן לעשות עם מקושקשת, באפשרותך להגדיר גלישת ב טורטייה. אנחנו אוהבים cheddar נטען עם רוטב מירקות. נסה פירות יבשים, גבינת שמנת, אננס. הביצה איווה המועצה יש מתכון עבור Enchiladas הוואי ייתכן שתרצה לנסות. שקול לחם עבור קבצי ה-cookie של ארוחת בוקר, לחמניות, מאפינס, באורגני, בורקס, פנקייק, טוסט, ולבצע לחמים מהיר המספוא ארוחה נהדרת. הארגומנט הוא לחם לקחת זמן רב מדי ובעיות רבות מדי לארוחת בוקר. הם לא צריכים להיות. לשקול חלופות אלה:? טוסט. נסה את גבינה או פרוסות דקות של חתכים הקרה טוסט כמו ארוחת בוקר קלה ומהירה. להפיץ מעט קרם גבינה טוסט שלך, למעלה עם פירות או ריבה. אנחנו אוהבים חמאת בוטנים, חמאת בוטנים או toasted לחם עם גבינה לבנה. או נסה חמאת בוטנים, צימוקים ענבים או פרוסות בננה על טוסט, חמאת בוטנים. ? פנקייק. פנקייק הם קלה, במיוחד אם אתה משתמש בתערובת. Mixes המכולת נוטים להיות באופן כמעט בלעדי של קמח, אך יכול לחזק את התערובת על-ידי הוספת אבקת חלב או אבקה, whey. או להפוך משלך. ? מאפינס. אין צורך להשקיע הרבה מאפינס הבוקר של זמן. שקול מאפינס מקרר. תערובת אצווה של לחמניות מקרר ביום ראשון בערב, לשמור את התערובת במקרר, ויהיה רולס טריים עבור רוב השבוע. יש לך פשוט לטעון מחדש כאשר moulds היא מתעורר, תנו להם קוק תוך שלה עדר משפחה באמצעות שגרות הבוקר שלהם. אל תשכח את המכונה לחם, מה יכול להיות טוב יותר לחם לארוחת בוקר? רוב מכשירי לחם יש שעוני עצר. ניתן לתכנת מכונות אלה להפוך לחם מושלם, בדיוק בזמן לארוחת בוקר. שקול חלק לחם ארוחת בוקר פירות ואגוזים. לחם טרי אגוז חמוציות עם חמאה קצפת גבינת שמנת או קליפורניה צימוק לחם עם חמאה תות נשמע טעים מאוד. תאכל מה הוא אוהב גם לזכור שלנו ימים המכללה כאשר חשבנו הפיצה היתה סיכה, פיצה קר ארוחת בוקר של אלופים? אני לא מוכן לחזור הימים, אך סלט או צלילים כריך סבירים בבוקר. הנקודה היא, אם תרצו, נסה לארוחת בוקר. מי אמר שיש לנו לסיווג סוגי אוכל לתוך ארוחת בוקר, צהריים וערב? התבונן השני דגנים חמה דגנים חמה היא מהירה וקלה ללא כדי להיות משעמם. נסה שמגבילים את פירות יבשים calientecon של דגנים, אגוזים או קוקוס שלהם. (יבש של אננס, קוקוס, צימוקים הוא שילוב שאנחנו אוהבים). באפשרותך גם להפוך במיקרוגל. מערבבים קלות, דגנים, מגע של מלח בקערה. להוסיף את המים, גרעיני במשך כשלוש דקות. – Presto דגנים חמה מיידית. (עם דגנים מיקרוגל כל כך קל, אנחנו לא מבינים כיצד לנהל וקונצרנים דגנים למכור את כל חבילות קטנות אלה.) להביא את הילדים המעורבים דמוקרטיה אינה לא תמיד עובד, אך לעזוב כי ההצבעה על הילדים במאכלים ארוחת בוקר היא דרך טובה כדי לקבל תמיכה. אם יש לך משהו לומר על בוריטו ארוחת בוקר, הם פחות סביר מרד למחרת בבוקר. לנסות יש ארוחת בוקר המועצה ביום ראשון בערב, תכנון ארוחות במשך השבוע. זו נלקחה המזווה מוכן של המזווה דף מוכן מפיק לחם, עוגיות קינוחים, תערובות. חלק שלהם פירות, לחמים אגוז, פנקייק, מאפינס מ e 2005

חלוץ המטבח כאשר אתה חושב בתנור הולנדי בית יציקה, מה שעולה על דעתך שלך? חלוץ המטבח? מנות מעל האש? בצד של שניהם גם יחד, אבל הם עדיין מאוד היום, תנור הולנדית, האפשרויות בלתי מוגבלות. ניתן להשתמש תנורי הולנדי טיגון, אפייה, רותחים, אידוי, וכך. רכישת תנור הולנדית לקנות תנור הולנדית, ודא כיפה יש קצה מוגבה. זה הוא לשמור את מקור חום מאשר פחם. פעולה זו תסייע לך להגיע הטמפרטורה המתאימה צורך לבשל את מה אתה רוצה לעשות, למעט רותחים או טיגון. במקרה זה כמו כל חום בחלק התחתון.

Fundimentals חימום אם אתה מתכנן קבוצה, עליך יותר חום בחלק העליון מאשר בחלק התחתון. הכניסו לבנת הפחם בתחתית כל 3 העליון של המכסה. עבור הכנת מנות, השתמש באחת בחלק העליון של כל 4 בתחתית. כאשר צולה השוואה של לשים על העליון והתחתון בצורה אחידה. טמפרטורה הטובה ביותר להבין את הטמפרטורה ומספר פחם דרוש קצת מתמטיקה. כל לבנת פחם מוסיפה 25 מעלות חום.

טמפרטורה המשחק הוא 350 מעלות פ. כדי לגלות כיצד להשתמש השוואה של רבים, הגודל של תנור אינצ'ים, subract שלוש כדי לקבל את המספר של פחם, במסגרת ולהוסיף 3 כדי לקבל את מספר פחם לראש. לחץ כאן רמי לוי ומצא עוד . הכנת לרפא תנור הולנדית כעת משהבנת את היסודות של תנור הולנדית עליך להכין או לרפא את התנור לפני השימוש. כמה תנורי ברזל יצוק יש כיסוי הגנה הדרוש. יהיה עליך לעשות כביסה עם scubber ללא משטחים מחוספסים. לאחר השער יוסר, לשטוף, יבש התנור ולאפשר לאוויר יבש. לרפא כדי לרפא את התנור, מחממים התנור ל- 350 מעלות המטבח. במקום התנור על המדף מרכז הולנדית, עם המכסה פתוח במקצת. אפשר לחמם מעט-מעט עד חם מדי לטפל. החל שכבה דקה של מלח בישול שמן חינם עם מטלית נקייה בתוך התנור הולנדי, החוצה. מקום בחזרה בתנור של התנור עם המכסה פתוח במקצת. אופים בתנור כשעה. חזור על לאחר האפיה, ומצננים את התנור הולנדית לאט. כאשר הוא cool מספיק כדי לטפל, חזור על השמן שוב זהה, לבשל שוב. כאשר יש מקורר מספיק כדי להחיל מעיל השלישי של שמן, אך הפעם הוא מוכן לשימוש. הכנת התנור הולנדית זו באופן מונע חלודה, הופך קל יותר נקי, נקי לניקוי התנור לאחר השימוש, אך מיד, הוספת מים חמים, סבון, חום בתנור עד המים כמעט רותחים. כל התכנונים מעט אוכל, שימוש scrubber בחומרי. להגן על תנור הולנדית שוב על ידי חימום בתנור, היישום של שכבה דקה של שמן והשאר להתקרר. את מוכנה כעת עבור אחסון. ול ו רובין Shortt הם שלושה אתרי אינטרנט באוויר הפתוח, ובמשפחות מנוסים. לקבלת עצות נוספות כגון אלה, כדי להירשם לקבלת ידיעון חינם הביקור:

אני בטוח כי ראית בטלוויזיה המסחרית של פנטן בו שיער זורחת כמו מראה. אני לא יודע למה פרסומות של שיער לאחרים לעשות אותו עם כל מה glitters. אני אוהב את שמפו פנטן משום שזה לא המשי אותו. מצד אחד, למדתי הולך לבית הספר לקוסמטיקה היא שאתה צריך לחפוף שיער פעמיים כדי להגיע החרא של השיער שלך. בפעם הראשונה לחפוף את השיער, תצטרך להביא כדור הארץ על פני השטח, ו- e את הזמן 2 שמפו כדי לקבל את כל השאריות הלכלוך השיער שלך. לענייננו, דובי אמיתי הוא הכתובת בשבילך. בפעם השנייה באפשרותך לחפוף את השיער, פשוט השתמש dime הקטן. כעת באפשרותך לחפוף את השיער, שבאפשרותך להשתמש מרכך, במיוחד אם יש לך את המשי אותו.

הסוד הגדול של שיער מבריק היא להשתמש במיץ לימון או חומץ בבקבוק ספריי סיידר תפוחים היטב, כדי לקבל את השיער לחזור שלה pH הטבעית וסוגר את קוטיקולה. כאשר קוטיקולה סגורה, זהו כאשר השיער בהיר. הקפד להשתמש טבעי לסמור מברשת או לסרוק, תמיד לסרוק כיוון השיער נופל, שהוא למטה. אם ברצונך להשתמש במוס אור בסדר גמור, אך לאחר באפשרותך לסרוק, פשוט להשאיר אותו כפי שהם נותנים לו יבש באופן טבעי. כעת, אם מייבש השיער, שוב, הקש בתנועה כלפי מטה. פעולה זו מאפשרת קוטיקולה מקל באופן טבעי.

לאחר מכן, השיער שלך משתקף אור. אם את שיער חזקה נגד הכיוון הטבעי, השיער שלך לא יהיה בהיר. באפשרותך גם להשתמש להשאיר Infusium ב מרכך כדי להגן על השיער שלך. Infusium לשחרר את הקשרים. אם אתה משתמש בברזל curling, השתמש באחת אנשי מקצוע של קרמיקה – curlers. ניתן לעשות את שיער בהיר מאוד מכיוון שאתה משתמש שוב את הברזל לכיוון מטה. היא טובה אם אתה משתמש במרכך Infusium ללא ריסוס כדי להגן על השיער. הוא פשוט טכניקות להשגת בהירות מקסימלית לשיער שלך. הדפסה קון f. זכויות יוצרים 2005, מומחה – RN סוכרת אתה עשוי מחדש מאמר זה בתנאי לשמור קישורים פעילים.

טניס שולחן, לעתים קרובות גם בשם „Ping Pong“ הידוע, נקרא על ידי רבים ספורט כדור המהירה ביותר בעולם. הספורט הומצא במאה ה-19 בבריטניה, היא הוזכר לראשונה בכתב בשנת 1874. הם התפתחו מתוך לאחר מכן נפוץ מאד מגרש אנגליה היה שיחק בשלב זה בעיקר על ידי האצולה. הוא נחשב המשיך יעד כדי constrict רע מזג האוויר באנגליה, בשלב מסוים, לשחק טניס באזורים מקורה, שבו אוכל רגיל הראשון טבלאות שימשו טניס, נאמר כי בתחילה במקום עטלפים חומרים חלופיים סקרן שימשו כגון טיגון ומחבתות או ספרים, כדורים שעם או גומי שימשו כדורים. טניס התפתח ענף ספורט „richtigen“ עם עזרים ואת „vernuenftigen“ של כללים אך עדיין מהר מאוד. כדי טניס כדי spielem, עליך עכשיו לפחות 2 שחקנים, טבלה פינג פונג, רשת כמה כדורי טניס שולחן. במקום הבסיסי היו טבלאות מיוחדות טניס שולחן ירוק בת של קורק, Schmiergelpapoier, אשר בתורו במהירות הוחלפו על-ידי בריונים כיסוי גומי עבר במהירות עם האינטרנט, תגים, במקום ומחבתות.

ארצות הברית פיתחו ping מיוחדים כדורים פונג מ צלולואיד. המשחק היה תמיד שאי bter, ברחבי העולם יותר, יותר טניס מועדונים 1901 במבנה ב, שנמצא בקרוב בתחרויות המבורג במקום זאת, שבו אליפות הראשון בשנת 1897 נערך ב הונגריה, ותחרות גרמני הראשון באופן קבוע. לפני מלחמת העולם השנייה היו שחקן טניס שולחן הטובה ביותר הונגריה, צ'כוסלובקיה, רומניה. לאחר מלחמת העולם השנייה, שחקנים זכו היד העליונה אסיה מאז טניס יש אחד של הספורט הפופולריים ביותר. בשנת 1988, „Ping Pong“ היה בספורט אולימפי רשמי. בשנים האחרונות יותר ויותר כחול טניס הטבלאות להיות ב טורניר טניס, מכיוון כחול בהתחשב הכדור ולעמוד גם פרסום נוסף בבירור.

Ensea‘Anza אריתמטיקה תיאורטי עבור Nia‘os. הוא פשוט מוקדם כדי laa מתמטיים מורכבים של Evidentemente להיות מעשי, כעקרון פרימיטיבית של צורך. יש לכן המורה לוקח בחשבון של המשפטים ישנים יותר, בין אלה שהיו המוקדש הוראה. העקרון של חינוך יכול לפרוח עם כוח, אם הטופס פרויקטיבי בסיסים בתודעה חלש, כלומר אצל ילדים. זוהי הסיבה העיקרית של הסכם זה. הטבע.

הטבע את הגדרתו שניתנו למורים של ראשי בסיסי באזור של המתמטיקה. הוא אשר טפסים הקבוצה של כל מה שקיים. מורה צריך לשאול שכל ילד שמבין על-ידי טבע. כאן אנו יחולו מעט פדגוגיה. כאשר הילד הראשון לתת בחור הגדרה עליך לרשום מה יש נראה אותם מעניין יותר, מכיוון לזכור כי אנחנו מדברים על ילדים. עם זאת, אסור לך להתערות עד לכל אחד מהם יש לחשוף את רעיון או מושג. התחשבות בכל פעם ילד נותן הגדרה אחת כל עליך תרגיל רשומה.

לכן אין להם זמן להטריד אחרים המחשבים העמיתים. חשוב שהמדינה צריכה ליצור תוכניות אקדמיות של ילדים נושא או עניין בשם. מתמטיקה תיאורטי. כדי לאפשר את הילדים הם הרבה זמן קרוב המתמטיקה. נחוץ לאחר הצגת נושא או עניין אחר מאשר מתמטיקה אחר. בסוף הזמן של החומרים הם יראו את הנושא של המתמטיקה, אך הפעם הוא שהוא מעשיות טהורות. בסיום התרגיל של הגדרות המורה, צריך להיות להתערות. הפעם היא תהפוך ילדים על-ידי הצבעה כדי לבחור בהגדרה לחפש אותם טוב יותר. היא שיש לך כיף. לאחר מכן המורה הם לראות ילדים כי לכל דבר יש שיטה. ההגדרה המקובלת של טבע הוא אשר הוא קבוצת כל הקיים. אני אלך קדימה איתך. אנחנו מדברים על שני משימות מפתחות, אחד עבור ילדים ואחד עבור המורה. ילדים: לחקור את הרעיון משותפת טבע, קיום. בנוסף יש טופס מושג אודות כל של מושגים אלה, כלומר: הגדרה משלו, שלושת הראשונים. 3 שניות עם העזרה של ההורים, אם הדבר אפשרי. מושגים 3 האחרון עם הכוח של ההיגיון שלו. א. אם הם פשוט מאוד או עם מעט עקביות של השפה, זה לא משנה. מכיוון שהם כל כך לפתח הגיון, אינדוקטיבית, שפה, והסקת מסקנות. במילים אחרות: שהן 9 coceptos. מתחמים תחילה 3 + עוד 3 שניות עם העזרה של הורים + 3 שלישי ואחרון = 9. יש שלוש דוגמאות אלה באמצעות ציורים או מפות קונספטואלי. א.-יתרונות לאורך זמן, הילדים ילמדו ליצירת דברים חדשים מבסיסי של פעולת השירות. חיוני יותר ומאובטח יותר, הם ירגישו כי הם יהיה בקיבולת מלאה של יצירת דברים חדשים כל מדע, אמנות או מקצוע. פעילות הוראה: המורה יבצע בחינה ראשונית על שלושת מושגים אלה. טבע, ג'וינט, קיום. היא תהפוך מכן האיחוד לוגי של מושגים אלה 3. 2 על 2 ו- 3-3. א. כיצד קשורים זה לזה. חוסה אורלנדו מלו נאראנחו מאמן ב- basic התיאוריה של לה Matematicaa 1 כאשר המורה ביצע מחקר קטן, תהיה חשיפה לסטודנטים שלו. ברור להסביר מושגים אלה מתמטית ופילוסופית לילדים. הנה שבו צריכים להוכיח את עבודתו מורה, מחנך. מכיוון שעליך לנקוט מושגים אלה מהשדה מורכבים היכן הם נמצאים. נמוכות אותם כדור נפוצות, בר-קיימא, מובנת לילדים. זו בעיה ילדים ומרגיש משהו רציני, שיוביל שיטה, ניתוח, אך גם נראה אותם שגרתי, מה שאתה רואה כל יום בפועל, משהו מהנה. יהיה איך שהיא תהפוך את המורים, לא expose, מאז לא ניסיון עם מכונות. כאן אנחנו אמון המקצועיות של מורים ושל האוניברסיטאות. אני פשוט נותן שיטה, הדרך מורים מוכשרים באמצעות הסכם זה בשדות תיאורטי מתמטיקה אשר הגיע לחרוג. אם האוניברסיטה לשם כך סוג של תרגיל טופס לילדים, מתמטיקאים בעתיד ו הוגי דעות ב כוח ותחזיות לעתיד. הסבר של האיחוד לוגי של מושגים אלה 3. 2 על 2 ו- 3-3. א. כיצד קשורים זה לזה. דוגמה: הם. טבע, קבע, קיום. 1. טבע וטבע 2. הטבע ואת ערכת. 3. טבע וקיום. 1 ואת conjuntoa 2. ואת הטבע. 3. ואת הקיום. 1 קיום, existenciaa 2. קיום, naturalezaa 3. קיום משותף. הערה: המורה וילדים יש לבצע את כל התרגילים. הבסיס בצורה מורכבת. ילדים בדרך פשוטה. מה האם היחסים בין הטבע לבין האופי שלך כ תלוי אחד של מציאות הדברים? מפה מושגית, הגדרת קצר ומדויק. יחס קיימת בין הטבע לבין ערכת, תלויים לזה של מציאות הדברים? קיים קשר בין הטבע לבין הקיום וכיצד תלוי בזה של מציאות הדברים?, ו הלאה בסדר של קנה המידה. ילדים ללכת לשטחים עם סיבה וניסיון. מאז הם עליך להפוך מפה מושגית, הגדרת קצר ומדויק. הבוגר לדעת ללמד מתמטיקה בסיסית ומתמטיקה תיאורטי. 1 postulates טבע וטבע. 1. הטבע תלוי עצמו כמו עיקרון של זהות. 2. טבע למרות רמות שונות של אנרגיה שומר את המאפיין אובייקט טבעי. 3. הטבע הוא תמיכה חומרים של מערכות הפיזי. חוסה אורלנדו מלו נאראנחו מאמן ב- basic התיאוריה של לה Matematicaa מורה 2 תחילה להסביר זאת דרך מורכב ולאחר מכן בדרך הפשוטה, הדגיש כי כל זה פשוט מאוד. אם ברצונך, ביולוגיה, מתמטיקה, פיזיקה, פילוסופיה, באמצעות דוגמאות. [כותרת] וכו '. תרבות אך המטרה היא עיצוב שדה שטח של הלוגיקה בתודעה של ילדים. קורס זה יהיה ניתן לתת כיתה d 4 ראשי עד כיתה ח' d. סה כ 5 שנים. בכיתה ט' להגיש את עבודת התיזה שלו ביחס לנושא זה היו. דרישה של כיתה 2. האקסיומות הטבע, ערכה 1. טבע טפסים מתחם כולה. 2. הטבע הוא ערכה של המרות. 3. טבע יש קבוצות של אובייקטים סופי, אינסופית. טבע וקיום 3 1 postulates. הטבע הוא סוג של קיום. 2. סוגי הקיום נכללים בסוגים אחרים של הטבע. 3. הטבע הוא התמיכה של מערכות הפיזי הממחישים את מה קיים. פעילות Managementthrough החל האקסיומות 9 המושגים הבסיסיים המשמשים את הוראת אריתמטיקה. כגון: להגביל את הגוף, תופעות טבע, אמצעי האחסון של גופים, גופים, פני שטח המרחק בין שתי נקודות, אורך, מרחק, מידות הגדול של אורלנדו חוסה הרופא הוא אחד הפילוסופים מדענים יותר אנשים צעירים הדיבוק המדינה. יש מספר רב של יצירות. במשפט האחרון שלו כדי להבטיח כי המדינה העברת מעט על-ידי השקעה נמוכה בחינוך, מאז ההשקעה הגדולה ביותר בקולומביה מוצע המלחמה, הסיבה בו מוחותיהם של קולומביה לברוח, vivirian אחרת והחלושים כמעט, כמו שקורה עם מורים קולומביאני. מאז המדינה מסתכל כלי, מספר יותר עובדים.

פרויקט 6via.net – "מעולה באינטרנט proekt'dlya למתחילים עסק באינטרנט. דוא"ל: היום האינטרנט מלא מציעה זיכוי להצטרף לעסק MLM, המציע דרך קלה להשיג הכנסה טובה בהקדם האפשרי, כל הפינות, גם אלה רחוקים הרעיון עסק כזה. אנשים רבים, ותאמין לי, אני לא יוצא מן הכלל, ליפול על הפיתיון, לא יכולות בקנה והכישורים שלהם. בעקבות הוראות של מנהיגים, העתקת חומר פרסומי שלהם כמעט ללא שינוי לשלוח אותם לרשת, משפשף את ידיו, מחכה ההכנסה המובטחת, אינו מבין כי ההכנסה מביא את המוצרים שנמכרו או השירותים שניתנו. עוד מידע על רמי לוי ניתן למצוא באינטרנט. אבל העסק MLM, הוא גם עסק חייב להיות בנוי, יצירת אסטרטגיה שלה פיתוח kontrolirovt בכל שלב התוצאות, למצוא שיטות חדשות ודרכי קידום סחורות או שירותים. רובם מגיעים לעסק, ניצח neodnokatno במקרה שלו, מפסיד כסף אמון בעצמם בעסק כי הם התחילו לצאת. אבל אם העסק קיים, זה אומר שמישהו יצר הכנסה המופקת זה, אם כי עסק מקוון הוא אחד תכונה ההכנסות הביאו חברי הצוות שלך פעילים כמו שעשית.

ואת הדאגה העיקרית של ראשי הצוותים ברשת, לשמור אותה במצב עבודה. אובדן הפיקוד מובילה לתוצאות שלא כמו המנהיגים הורה העסק לאט מתחיל למות. ואם הוא הולך מנהיג, אנשים רבים מאבדים את כספם מושקע, בלי לחכות הכנסה שנקבעה. מחפש דרך מציעה מספר רב של חברות שיווק רשתי, ממציא סוגים חדשים של מטריצות ודיאגרמות בניית צוות, מצאתי חברה תיצור תוכנית אידיאלית של התפלגות ההכנסה, אשר נפתרה סוגיית הנשירה של חברי צוות עסקים עם הפסד מינימלי. אולי זה לא יכול להיות. עסקים הם תמיד הסיכון, וזה צריך להיות מוכן על ידי כל מי מפריע.

לימוד האפשרויות של העסק לאינטרנט, בצורה של בניית מבנים של MLM, הגעתי למסקנה כי בצורות runet עבודה של ארגון עסקי, אשר כבר זמן רב השתמשו באינטרנט העולמי שעבד שם בחיים שלי עבר שינויים דרמטיים. חברות מערביות הם פיר sechas לשוק שלנו לממש את מגוון המוצרים שלה, אשר הרוכש הרוסי שלנו עדיין לא יודע את זה. בשל התקדמות רצינית טכנולוגיית האינטרנט, זו חדירה potsess יגדל. לאחרונה קיבלתי מידע על המבצע של מערכת אוטומטית להשתתפות העסק, הפועלת קנדה במשך 10 שנים, ויש לנו רק החלה. פרויקט זה 6via.net אוטומטיות הפרויקט כמעט ב 100%, נותן למתחילים עסקים באינטרנט כדי לקבל הכנסה טובה על ידי השקעה קצת כסף, ואיכפת להם רק למשוך vproekt חדש חברים, אבל אתה לא יכול לצייר, אבל ההכנסות יהיו נמוכות יותר. ניתן לצבור את הכישורים הראשונים של האינטרנט, ולראות איך במשך הזמן, להגדיל את ההכנסות ולהשיג kapitall ראשוני יותר רציני הפרויקטים. אני לא מקורי, מתקופת כאשר הפרויקט יציע קצת מידע …. אנחנו נראים לא וידאו שלי על הפרויקט, הרשמה ללא תשלום !!!!! יומיים לאחר ההרשמה, היו לי בערך 3,000 אנשים אנשי הרשת שלי! לורד למתחילים. להיות במצב רוח טוב. וגם הצלחות עסקיות חדשות יש לך באופק. בברכה Vanea Baltan Skype vaneavanea927

היום התברר כי גם הסגירה החיובית של אתרים זרים אינם יכולים להסיח את המשקיעים מהמצב בשוקי הסחורות. ואז את המחיר לחבית נפט כבר בסמיכות מסוכנת החשוב פסיכולוגית רמה של 100 דולר. בין חברי אופ"ק, כך נראה, אין הסכמה בנושא מכסות הנפט, כך שחקנים רוסים איבדו את האמון לתוצאה חיובית עבור בפגישתם היום. Escape from הנפט והגז הנכסים המשיך עם נקמה, ולא לדבר על זול ואת האטרקטיביות של מניות היסוד הרוסי כעת נראה כי המשקיעים לא יילקחו בחשבון. בעת שמירת מכסות ייצור הנפט ב הרמה הנוכחית של "זהב שחור" המחירים המפגשים הבאים מסחר ספורים עשוי להיות דו ספרתי. במקרה זה, החלמה מהירה או לפחות ריבאונד משמעותי באתרים רוסיים נראה לא סביר. לא תמיד רמי לוי.

אמריקה המסחר שלנו באזור אדום, ומחר בבוקר, בשוק המניות המקומי המדדים צפויים להיות מסתערים לשפל חדש. בבנקים מניות הקונים התעכב זמן רב, ומהם אנו צופים מכירות חדשים. עם זאת, המצב לא קל. מצד אחד, בשווקים ירדו משמעותית, ומצד שני המצב מסביב לא יהיה horosheg אישי. מה אתם עושים במצב הזה, "אוי" משקיע שלא היה להם זמן צריך לקפוץ מן הרכבת הזאת. אם אתה הולך עכשיו בשוק כי אפשר לאבד הרבה. היינו ממליצים יהפוך לטווח ארוך משקיעים תשכח זמן בשוק. ועבור מי חושב על investorirovaniem עדיף להשקיע בפיקדונות בבנקים. ותזכור את הכלל העיקרי הוא לשמור את כל הביצים שלך בסל אחד.